В крупных городах России, включая Москву и Санкт-Петербург, весной традиционно растет число пациентов с аллергией. По данным страховщика, в 2025 году количество визитов к врачам по этой причине увеличилось на 40% по сравнению с обычными месяцами. При этом 76% сезонных обращений в прошлом году пришлось на столицу. Также в число лидеров вошли Санкт-Петербург, Владивосток, Пермь и Красноярск.
Сезон цветения 2026 года уже начался. По состоянию на 31 марта суммарный показатель пыльцы в воздухе Москвы составил 215 единиц на кубический метр, что значительно превышает отметку в 50 единиц, считающуюся высокой. Основным аллергеном сейчас является орешник (117 ед./м³), также фиксируется перенос пыльцы березы (44 ед./м³), вяза, дуба, кипариса и клена из западных регионов.
Для сравнения: в прошлом году сезон стартовал раньше обычного, и уже в марте концентрация пыльцы березы — одного из самых сильных аллергенов в средней полосе — достигла 14 400 ед./м³. Это почти втрое выше критического порога в 5 000 ед./м³.
В 2026 году пик цветения березы прогнозируется на первую-вторую декаду мая. Однако, по предупреждению специалистов, активная фаза может сместиться на апрель. Среди взрослых пациентов с симптомами аллергии (заложенность носа, чихание, зуд, кашель, затрудненное дыхание) женщины встречаются на 37% чаще — вероятно, они более внимательны к своему здоровью и раньше обращаются за помощью.
Размер пыльцы влияет на характер симптомов: мелкие частицы (например, березы) оседают в носу и глазах, вызывая насморк и слезотечение, а крупные (амброзия, лебеда) проникают глубже — в горло и бронхи, провоцируя кашель и спазмы. Многое также зависит от индивидуальных особенностей иммунитета.
Наследственность играет важную роль, но не является приговором. Если аллергия есть у родителей, риск ее развития у ребенка выше, однако конкретная реакция (на березу или на шерсть животных) генетически не предопределена. У взрослых заболевание часто дебютирует после вирусных инфекций, стрессов или из-за изменений экологии — эти факторы нарушают защитные барьеры слизистых и сбивают настройки иммунной системы.
Чтобы легче перенести сезон, специалисты советуют начинать подготовку за 2–3 месяца, проверять не только аллергены, но и уровень витамина D (его дефицит усугубляет симптомы), следить за кислотностью желудка (рефлюкс может усиливать кашель), ежедневно мыть голову, закрывать окна и использовать кондиционер с фильтром, меняя его каждые 2–3 недели. Хотя оптимальное время для подготовки уже прошло, до начала цветения березы в мае еще можно успеть проконсультироваться с врачом, пройти диагностику и подобрать терапию, что позволит снизить риск обострений.
Источник: Согласие ♥
